養身總合【 做做看,健康靠自己】
‧本文由 Vedder Chen 分享 ‧
2005-05-07 ‧
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短評 17 篇
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內容多 也很豐富 大家慢慢看吧養身指南.pps (1.09 MB)
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laukwokbun
 於 2005-05-07 00:28:11 說健康真的是要靠自己. |
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ELLIE
 於 2005-05-07 01:55:38 說沒錯^^ |
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樣
於 2005-05-07 02:26:07 說 棒! |
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xu= 我一嵗了 =
 於 2005-05-07 06:48:22 說good! |
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Linda
於 2005-05-07 09:06:03 說 good content! thx your share! |
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小凝
 於 2005-05-07 10:17:45 說so long.. |
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睡眠白痴
於 2005-05-07 11:09:26 說 我吃了很多纖維食物呀 但是就是啦不出來呀 我很努力的想睡覺 就是睡不著呀 怎麼辦 |
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叮咚= Dare to dream, able to win! =
 於 2005-05-07 11:21:57 說你可以看一下網站上那篇"人體使用手冊",然後去作者的網站和他討論. 個人給你的建議則是,平時要有適度的運動,例如假日出門爬爬小山就是不錯的選擇. 中醫理論裡,肺屬金,肝屬木,爬山利金,可剋木(肝火問題). |
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黃小阮
於 2005-05-12 12:36:12 說 真的是好好用的資料，謝謝 |
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Han
於 2005-05-14 12:23:53 說 看完後 裡面有滿多問題 尤其是牛奶 有很多的問題是因為蛋白質 就扯到牛奶 只要是蛋白質就可能會造成過敏 其他的真的不想說 TO睡眠白癡 多喝優酪乳 早上起床喝杯水 多攝取鈣鎂鐵食物 可以抒解神經幫助睡眠 |
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miny
於 2005-05-19 09:58:07 說 不錯的養生 |
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異鄉遊子
於 2005-08-02 09:05:01 說 看了之後好多東西不能吃ㄟ |
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Bobo
於 2005-10-02 23:12:34 說 感恩喔 |
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kailiguo
於 2006-09-05 21:41:55 說 呵呵，要養還是挺痲煩的 |
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point
於 2007-06-10 18:07:51 說 可以參考看看 |
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hy228a3
於 2009-08-25 00:31:17 說 值得研究 |
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kiki玲= 凡事往好處想 =
於 2010-02-14 01:15:35 說 健康靠自己... |
